Mental-Tipp des Monats

Mit Wut zum Sieg

Mental-Tipp Nittinger 02_2017.pdf

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Mit zu viel Freude zum Misserfolg

Mental-Tipp Nittinger 03_2017.pdf

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Benimm Dich - Der Problemspieler

Mental-Tipp Nittinger 04_2017.pdf

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Als Aussenseiter siegen

Mental-Tipp Nittinger 05_2017.pdf

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Als Favorit bestehen

Mental-Tipp Nittinger 06_2017.pdf

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Artikel Tennis & Mental

Mentale Trainingsfromen zur Verbesserung des Aufschlags Teil 1

Nina_Seiten_4_9.pdf

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Mentale Trainingsfromen zur Verbesserung des Aufschlags Teil 2

Nina_TS_3_13.pdf

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Meine Lieblingsübung: Querbeet

Nina_Lieblingsuebung.pdf

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Das Spiel mit der Angst

Artikel Tennissport.pdf

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Psychologisch orientiertes Tennistraining

POT.pdf

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Artikel Fitness

Positives Lebensgefühl durch Fitness (Michaela Herzog)

Positives Lebensgefühl durch Fitness.pd

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Funktionelles dreidimensionales Rumpfkrafttraining

Nittinger_TS_6_neu.pdf

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Developing Diagonal Deceleration Strength

Developing Diagonal Deceleration Strengt

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Core Fundamentals in Tennis

ITF Coaching & Sport Science Review Page 24

ITF Coaching & Sport Science Review 62.p

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3 D Upper & Lower Core Training - Part 1

3'D Core 1.pdf

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3 D Upper & Lower Core Training - Part 2

3'D Core 2.pdf

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inside or out 50 minute fitness

34-35+FTP+Jane+Wake+CE+v2[1].pdf

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High-Perfromance Tennis Warm-Up

FBC_Mar07_ABCs P1.pdf

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Fast Feet Training

Carl+Peterson.pdf

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The ABCs of smart training - part 1

FBC_Mar07_ABCs P1.pdf

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The ABCs of smart training - part 2

FBC_May07_ABCs+of+Smart+Training+P2.pdf

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Core Stability

FBC_Nov07_Core+Stability.pdf

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Fast-Feet Drills

FBC_Sept07_Fast+Feet+Drills.pdf

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Warm-Up Upper Core

FTP'MP'upper'core'WU.pdf

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Warm-Up Lower Core

FTP'WinterLB'Wup.pdf

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