Workshop Nationalteam Damen (Aut) -

Junge Girls auf dem Weg nach oben

 

Sieben Mädchen folgten der Einladung zum ÖTV-WORKSHOP beim Stanglwirt in der Nähe von Kitzbühl. Leider spielte das Wetter am dem Trainingswochenende nicht mit und alle Trainingseinheiten mussten in der Halle durchgeführt werden. Es war somit schon der Einstieg für die Mädchen in die bevorstehende Hallensaison. Die Stimmung war grossartig und die Girls zeigten grossen Einsatz und Freude bei allen Aufgaben. Schwerpunkt bildeten spezifisches Aufwärmen, Beinarbeit, taktische Grudnkonzepte verknüpft mit Konzentration und strategischen Formationen im Doppel. Der Workshop wurde von petra Russegger udn der international anerkannten Tennis- udn Mentaltrainerin Nina Nittinger geleitet. (www.oet.at/schlagzeilen/artikel)

 

Fortbildungskurs mit dem Thema "Mentale Tipps und Tricks" bei Swiss Tennis

 

Am 15.8. fand in Biel bei Swiss Tennis eine Fortbildung für A,B,C- Trainer, Sportpsychologen & Mentaltrainer mit dem Thema Mentale Tipps und Tricks statt. Nach einer theoretischen Einführung wurden Gruppenübungen zu den verschiedenen Situationen vor, bei und nach dem Match durchgeführt. Nach der Mittagspause konnten die hochmotivierten Teilnehmer, mit darunter ex Daviscup Spieler Marco Chiudinelli, viele praktische Übungen auf dem Platz ausprobieren. Der Schwerpunkt hierbei war unterschiedliche Matchsituationen zu kreieren. Den Abschluss bildeten Vorlesegeschichten aus unterschiedlichen Themengebieten, bei denen die Trainer/innen sich in die Lage von 5-10, 11-14 und 15-19 jährigen versetzen konnten.

Capricörnli Tennis in Pontresina und Zuoz

Am 5.6. startet wieder das Capricörnli Tennis auf dem wunderschönen Tennisplatz beim Chalet Sanssouci in Pontresina. Dieses Jahr gibt es am Donnerstag abend ebenfalls ein Capricörnli Tennis Training in Zuoz auf den Plätzen des Lyzeum Alpinum.

In Pontresina beginnen jeweils Mittwochs die Mütter mit ihren Kindern zwischen 2/3-4/5 Jahren. Der Vorteil beim MuKi-Tennis liegt darin, dass die Kinder sehr von der Begleitung ihrer Mütter profitieren können. Sie werden in das Training integriert und sie erleben und entdecken zusammen mit ihren Kindern den Tennissport auf spielerische Weise.

Im Mini-Tennis erfahren die etwas älteren zwischen 5/6-7/8 ebenfalls auf spielerische Weise, was es bedeutet die ersten Schläge, Ralleys udn Punkte zu spielen. Bei diesen Teilnehmern wird auch das Kids Tennis Programm von Swiss Tennis in das Training eingebaut.

mehr Informationen Pontresina

mehr Informationen Zuoz

Lesung Stadtbibliothek Innsbruck

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Am 25.4. fand in der Stadtbibliothek eine Lesung aus dem Buch Mentale Tipps und Tricks statt. Mit dabei waren viele Trainer, Eltern Spieler, ehemalige Spitzenspielrinnen aus Österreich und die Präsidenten des Österreichischen und Tiroler Tennisverbandes. Es war ein toller Anlass bei dem die Teilnehmer sogar zwischen den Bücherregalen Tennis spielen konnten. Ein grosser Dank geht an den Tiroler Tennisverband und die Stadtbibliothek für dieses einzigartige Erlebnis.

Lehrgang vom Österreichischen Tennisverband in Kitzbühel

 

 

 

 

 

 

 

 

Vom 13. bis 14. April fand beim Stanglwirt in Going/Tirol ein regionaler Damenlehrgang vom ÖTV für die Spielerinnen Laura Fuchs, Mia Liepert, Sara Erenda, Anna-Lena Ebster, Charly Egger und Emma Leitner mit den Trainerinnen Petra Russegger und Nina Nittinger statt. Die Mädchen haben einander für zwei Tage getroffen und in drei intensiven Einheiten an ihren taktisch-mentalen Zielen gearbeitet.

Geleitet wurde das Trainingswochenende von Petra Russegger mit der international anerkannten Tennis- und Mentaltrainerin Nina Nittinger. Spielerisch und in vielen Übungsformen wurde an Stressregulation, Konzentration, Pausengestaltung zwischen den Punkten und taktischen Varianten speziell im Damentennis gearbeitet. Der Lehrgang machten den sechs Mädchen sichtlich Spaß, denn nach Ende der offiziellen Zeit wurde noch fleißig weitertrainiert.

Ein grosser Dank für die tolle Unterstützung geht an den TTV und ÖTV. Selbst ÖTV-Vizepräsident und TTV-Präsident Dr. Walter Seidenbusch schaute am Sonntagmorgen persönlich vorbei und machte sich zusammen mit dem Eigentümer des Stanglwirts Balthasar Hauser bei einer Trainingseinheit ein genaues Bild der Nachwuchsspielerinnen.

Neuerscheinung "Mentale Tipps und Tricks im Tennis für Eltern, Spieler und Trainer

Das Buch Mentale Tipps und Tricks im Tennis ist ein praktischer Ratgeber und soll Tennisspielern zwischen 5 und 18 Jahren, Eltern und Trainern mit wertvollen Tipps, Tricks und Übungen helfen, die verschiedensten anspruchsvollen Situationen vor, beim und nach dem Match opt Auch die Comic-Geschichten von Ballina und ihren zwei Spielern Mona Mutig und Carlos Cool dienen dazu, den Kindern auf eine besondere Weise Bewältigungsstrategien für schwierige Situationen beizubringen. Die Geschichten können von den Eltern und Trainern vorgelesen und von älteren Spielern selbst gelesen werden. Über den kostenfreien Download können die Comic-Geschichten zusätzlich ausgedruckt werden und sind somit in der Tennistasche und beim Training jederzeit griffbereit.
Jetzt als Buch erhältlich und demnächst auch als E-Book.
Buch: www.neuersportverlag.de/produkt/mentale-tipps-tricks-im-tennis

Ab jetzt im Shop erhältlich

Internationaler Tenniskongress Berlin 4.-6.1.19

Vom 4. bis 6. Januar 2019 fand im Hotel Estrel in Berlin der Internationale DTB Tenniskongress statt. Das Motto lautete „Vereinstennis der Zukunft – Vom Gesundheits- bis zum Leistungssport“. Zu den internationalen Top-Referenten gehörten Boris Becker, Judy Murray, Günter Bresnik, Sylvester Neidhardt, Barbara Rittner, Ruben Neyens und viele weitere.

 

Präsentiert wurde ebenfalls das neue Buch von Nina Nittinger und Neuer Sportverlag uber "Mentale Tipps und Tricks für Eltern Trainer und Spieler". Das Buch war bereits nach einem Tag ausverkauft.

Fortbildung Exerten Magglingen

Vom 24.-15.11. fand in Magglingen die Fortbildung für Experten statt. Thema waren die neuen Inhalte der Fortbildungsmodule. Eine super Fortbildung über 2 Tage mit vielen interessanten theoretischen und praktischen Inputs.

C-Trainer Kurs Swiss Tennis

Am 17.11. fand der C-Trainer Kurs mit Prüfungen in Biel Statt. Teil des Moduls war wieder eine Einführung in das mentale Training in Theorie und Praxis. Herzliche Gratulation an alle Teilnehmer, die ihren J+S und C-Trainer bestanden haben.

B-Trainer Prüfung für Martina Hingis

Am 26.8. legten die angehenden B-Trainer ihre mündlichen, theoretischen und praktischen Prüfungen im Tennis- und Konditionsbereich ab. Mit dabei war auch Martina Hingis, die im Einzel 209 Wochen lang Weltranglistenerste war und fünf Grand-Slam-Turniere im Einzel, dreizehn weitere Grand-Slam-Titel im Doppel und sieben im Mixed gewinnen konnte. Es war eine große Ehre so einer herausragenden Spielerin die Prüfungen abnehmen zu dürfen.

 

Capricörnli Tennis & Abenteuer Camp

Endlich ist es soweit, die ersten Tennis & Abenteuer Camps gehen in Pontresina an den Start. Von morgens bis am Nachmittag gibt es Action für alle kleinen Abenteurer auf dem Tennisplatz und im Wald rund um das Chalet Sanssouci.

Teilnehmen können alle Kinder zwischen 5 und 8 Jahren. Jüngere und ältere Kinder können nach persönlicher Absprache ebenfalls teilnehmen. Bei schlechtem Wetter wird das Camp entweder verschoben oder abgesagt.

Alle Informationen:

Datum: 4.8. und 8.9.

Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr

Jahrgänge: 2013, 2012, 2011, 2010 (andere Jahrgänge nach Absprache)

Wo: Chalet Sanssouci, Pontresina

Kosten: 80 Sfr. inkl. Mittagessen und Material (bitte bar mitbringen)

Kleidung: Sportschuhe & Sportkleidung, dem Wetter angepasst, feste Schuhe für den Wald

Mitbringen: Trinkflasche und Sonnenhut

Anmeldung & Informationen per Email: nini@ninisports.com oder ninitti@aol.com

Anmeldung & Informationen per sms oder whatsapp: 0795474441

Fortbildungskurs Sportlehrer Davos

Am 12. und 13.7. fand in Davos der Fortbidungskurs im Tennis für die Sportlehrer des SVSS Kurses statt. An beiden Tagen gab es 16 top motivierte Sportlehrer, die auf dem Tennisplatz alles gegeben haben. Neben einer technischen Einführung gab es viele wertvolle Tipps zum Aufbau einer Tennislektion in der Schule und viele, viele praktische Übungen, die bei großen Gruppen für Action und Spaß sorgen.

Der nächste SVSS Kurs findet 2019 wieder im Juli statt.

Capricörnli Tennis 2018

Nach den Maiferien beginnt wieder das von vielen Kindern lang ersehnte Capricörnli Tennis auf dem wunderschönen Tennisplatz beim Chalet Sanssouci in Pontresina. Mitmachen können die Capricörnli Mukis von 3-4 Jahren mit ihren Mamis und die Capricörnli Minis von 4-6 Jahren. Der Hauptfokus der Trainingseinheiten liegt vor allem in der Ausbildung des koordinativen Bereiches. Es sollen die Grundlagen für die 5 koordinativen Eigenschaften Differenzierungsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit gelegt werden, die nicht nur der Schlüssel für das Tennisspiel, sondern auch alle anderen Sportarten sind. Zudem soll den Kinder die Basis für das Laufen, Springen, Werfen, Fangen, Schwingen und Schlagen spielerisch nahegebracht werden. Es werde viele Dinge ausprobiert und auf diese Weise viele Bewegungserfahrungen gesammelt.

 

Mehr Informationen und Anmeldung

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Probeprüfung und 6. Swiss Tennis Forum

An dem Wochenende vom 24. - 25.3. gab in Biel ein großes Programm. Zusätzlich zu dem Lehrgang mit den Probeprüfungen für den Wettkampftrainer B fand in Biel das 6. Swiss Tennis Forum mit 320 Teilnehmern statt. Nach den sehr interessanten und Action geladenen Beitrag über Multi Skillz von Kenneth Bastiaens, sorgte besonders der Vortrag von Herbert Schnaubelt über den Trainer, der als Lehrer oder Unternehmer fungieren kann, für Aufsehen.

Im Anschluss an diesen Vortrag gab es eine Podiumsdiskussion mit Herbert Schnaubelt, Andi Strasser und Nina Nittinger über das Thema: Was bist du: Pädagoge oder Businessmann?

Vortrag und Workshop beim TC Herrliberg

Am 10.3. fand im wunderschönen Tennisclub Herrliberg ein Vortrag mit Workshop zu dem Thema "Trainingsformen zur Verbesserung der mentalen Stärke im Match" statt. Nach dem ca 45-minütigen Vortrag, der die Theorie des mentalen Trainings erläuterte, gab es auf dem Platz eine 2-stündige Demonstration mit praktischen Übungen. Vielem Dank an die Organisatoren für einen tollen Anlass und die zahlreichen Teilnehmer, die von dem Thema fasziniert waren.

New book release

Fit to Play Golf – Improve Fitness & Lower Your Score

Die Neuerscheinung aus dem Bereich Golf hilft dir dabei, ein besserer Golfer und Athlet zu werden. Es wurde als Trainingshandbuch entwickelt, um besser in Form zu kommen - vor, während und nach der Golfsaison. Die richtige Fitness ermöglicht dir, so viel wie möglich aus jeder Trainingseinheit herauszuholen, und sie hilft dabei, das Selbstvertrauen für ein erfolgreiches Spiel aufzubauen. Die golfspezifischen Übungen optimieren deine Trainingszeit, verbessern deine Leistung und schützen dich vor Verletzungen.Das Buch mit 208 Seiten beinhaltet mehr als 250 umfangreiche Übungen und ca. 650 Fotos und Diagramme. Verfügbar in Englisch. Die deutsche Fassung ist ab Frühjahr 2018 erhältlich. Weitere Informationen, Beispielseiten sowie versandkostenfrei bestellen:
www.neuersportverlag.de

This book is the optimal tool for every golf player that would like to improve his or her handicap. Mental powers and peak performance does not happen by chance, they are the result of goal-oriented and systematic training. To each golf player, anyone from the club player with a green card and the junior national team players to the professional players, 18 holes on the golf course equal 18 challenges. This does not only refer to technical and tactical skills, but especially for the mind, golf psychology starts long before the first hole.

 The mentally oriented golf training presented in this practical exercise book covers the buildup of the mental skills in order to be able to keep these balanced when put under pressure at competitions and stressful situations. Thanks to this book each golf player should be able to top his or her performance when it matters.

To buy this book please send an email to nini@ninisports.com

 

C-Trainer Prüfungen

Vom 13.-15.10. und 17.-19.11. fanden in Biel zwei Module "Gute Clubspieler" unterrichten statt. Samstag hatten die angehenden Trainer die praktische C-Trainer Prüfung auf dem Tennisplatz. Sie mussten dafür ein Match analysieren und eine zielgerichtete Trainingseinheit mit zwei Spielern durchführen.

 

Nach der Mittagspause gab es noch einen theoretischen Vortrag über Mentaltraining im Tennis. Im Anschluss wurden 2 Stunden praktische Übungen auf dem Platz vorgezeigt und durchgeführt. Die erfolgreichen C-Trainer können nun mit dem B-Trainer Kurs fortfahren.

5 Neue Artikel online

In der Rubrik Mental-Tipp des Monats bei der Deutschen Tennis Zeitung hat Nina Nittinger dieses Jahr eine Artikelreihe über die Möglichkeiten geschrieben, wie man als Eltern und Trainer die mentale Stärke von Kindern zwischen 5 und 10 Jahren verbessern kann. In den Artikeln werden viele Übungen Tipps und Tricks aufgezeigt, die den Kindern helfen sollen auf dem Platz im Wettkampf Spaß zu haben, und viele positive Erfahrungen zu sammeln.

5 von den Artikeln stehen nun zum Durchlesen oder Download bereit, die nächsten Artikel folgen bald. Viele Spaß beim Durchlesen und auf dem Platz.

zu den Artikeln

Capricörnli Tennis in Pontresina ein voller Erfolg

Das Capricörnli Tennis in Pontresina im Sommer war ein voller Erfolg. Die vielen Kinder, die teilgenommen haben, hatten sehr viel Spaß auf dem Platz, und konnten von den abwechslungsreichen Themen und Übungen profitieren. Der Hauptfokus der Trainingseinheiten lag im koordinativen Bereich. Es wurden die Grundlagen für die 5 koordinativen Eigenschaften Differenzierungsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit gelegt, die nicht nur der Schlüssel für das Tennisspiel, sondern auch alle anderen Sportarten sind. Zudem konnten die Kinder die Basis für das Laufen, Springen, Werfen, Fangen, Schwingen und Schlagen in jedem Training spielerisch erleben. Es wurden viele Dinge ausprobiert und viele Bewegungserfahrungen gesammelt. Die Themen waren der Altersgruppe von 3-4 Jahren angepasst. Hoffentlich kann das Capricörnli Tennis im nächsten Jahr weitergeführt und ausgebaut werden.

alle Bilder

Sportlehrerfortbildung am Lyceum Alpinum Zuoz

Bereits zum zweiten Mal fand diesen Sommer eine 3-stündige Fortbildung für die Sportlehrer des Lyceum Alpinum in Zuoz statt. Die zahlreichen Sportlehrer wurden dieses Mal in die wichtigsten Key Points der Technik eingewiesen. Zu der Technik wurden viele unterschiedliche Übungen aufgezeigt, die das Erlernen dieser key Points einfach machen soll. Die Nachfrage im Bereich Tennis hat sich in dem Internat mit über 300 Schülern hat in den letzten Monaten extrem gesteigert.

B-Trainer Prüfungen in Biel

Am 27.8. fanden in Biel wie jedes Jahr die B-Trainer Prüfungen statt. Mit dabei ein Team aus Experten, die die neuen B-Trainer sowohl auf dem Tennisplatz als auch im konditionellen Bereich, theoretisch und mündlich prüfen. Herzlichen Glückwunsch an die neuen B-Trainer!

Fortbildung bei Swiss Tennis für Sportpsychologen, Mentaltrainer, A- und B-Trainer

Am 10.8. fand in Biel eine Fortbildung für A- und B-Trainer, sowie Sportpsychologen und Mentaltrainer statt. Jürg Bühler, der Ausbildungsverantwortliche und Nina Nittinger führten die Teilnehmer bei diesem Kurs kurz in die theoretischen Hintergründe ein. Nina Nittinger zeigte den deutschsprachigen Teilnehmern in Anschluss viele praktische Übungen, wie man im Tennis das Selbstvertrauen auf dem Platz verbessern kann.

Capricörnli Tennis in Lenzerheide

Am Samstag den 24.6. fand in Lenkerheide zum 4ten Mal ein Capricörnli Event in Zusammenhang mit dem internationalen 25000 Dollar Turnier der Damen statt. Wie in den letzten Jahren trafen zahlreiche Kinder um 9.30 Uhr ein und konnten an vielen tollen Stationen wetteifern und Punkte sammeln. Um 11 Uhr gab es eine Siegerehrung, bei der alle Kinder  eine Urkunde und Preise bekommen haben. Im Anschluss an das Kids Event fanden die Halbfinalspiele der Damen statt. Dazu gehörte auch Simona Waltert, die 4 Jahre lang von Nina Nittinger trainiert wurde. 

Sportlehrerfortbildung am Lyzeum

Am Freitag den 23.6. fand am Lyzeum Alpinum in Zuoz eine Fortbildung für die Sportlehrer des Lyzeums statt. Den Lehrern wurden verschiedene Methoden aufgezeigt, wie man mit den Schülern eine Tennisstunde in der Schule aufbauen kann. Viele praktische Übungen sollen den Lehrern helfen den Schülern Tennis mit viel Spass und Action einfach beizubringen. 

Capricörnli Tennis in Pontresina

Ab Juni finden in Pontresina regelmässig Capricörnli Trainings auf dem wunderschönen Tennisplatz beim Chalet Sanssouci statt. Mitmachen können die Capricörnli Mukis von 3-4 Jahren mit ihren Mamis und die Capricörnli Minis von 5-6 Jahren. Der Hauptfokus der Trainingseinheiten liegt im koordinativen Bereich. Es sollen die Grundlagen für die 5 koordinativen Eigenschaften Differenzierungsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit gelegt werden, die nicht nur der Schlüssel für das Tennisspiel, sondern auch alle anderen Sportarten sind. Zudem soll den Kinder die Basis für das Laufen, Springen, Werfen, Fangen, Schwingen und Schlagen spielerisch nahegebracht werden. Es sollen viele Dinge ausprobiert und viele Bewegungserfahrungen gesammelt werden.

 

Mehr Informationen und Anmeldung

Weiterbildung „Tennispsychologie“

Weiterbildung „Tennispsychologie“

Am 9. Juni 2017 findet im Nationalen Leistungszentrum von Swiss Tennis in Biel ein Weiterbildungstag „Tennispsychologie“ für Mentaltrainer, Sportpsychologen und interessierte Tennistrainer aus der ganzen Welt statt. Swiss Tennis Ausbildungschef und Sportpsychologe Jürg Bühler wird den Themen Matchvorbereitung und Matchbesprechung auf den Grund gehen, während Nina Nittinger https://www.ninisports.com/artikel/ viele praktische Übungen auf dem Platz demonstrieren wird.

 

Vortrag & Workshop Milandia Migros Clubschule

Am 2.4. hat Nina noch bei der Migros Clubschule einen Vortrag über Trainingsformen der mentalen Stärke/Leistungsfähigkeit im Match gehalten. Zunächst wurden die theoretischen Grundlagen bei einem Vortrag gelegt, und dann wurden noch 2 Stunden praktische Beispiele auf dem Platz vorgezeigt. Vielen Dank an Liliane Bornand, die Fachleiterin im Bereich Tennis der Milandia Tennis Academy, für die tolle Möglichkeit dort zu referieren. Und vielen Dank an die sehr aufmerksamen Teilnehmer für einen tollen Kurs.

B-Trainer Prüfungsvorbereitung

Am 1. und 2.4. fanden bei Swiss Tennis in Biel die Vorbereitungen auf die B-Trainer Prüfungen statt. Das Hauptthema am Samstag und Sonntag war die praktische Arbeit bzw. eine Lektion auf dem Platz zu geben. Die Experten haben gecoached und beraten und am Schluss wurde die Prüfungssituation simuliert. Neu war bei diesem Kurs die Vorbereitung auf die praktische Konditionsprüfung.

J + S und C-Trainer Kurs Swiss Tennis

Am 15.10. und 12.11. finden im Rahmen des J + S und C-Trainerkurses in Biel wieder zwei Lehrgänge statt. Bei dem Lehrgang werden Samstags jeweils die Prüfungen auf und neben dem Platz durchgeführt. Am Nachmittag gibt es dann für alle Teilnehmer theoretische und praktische Einblicke in das Mentaltraining auf dem Tennisplatz.

2 Capricörnli Events in Zuoz

Am 26.10. fanden in Zuoz wieder zwei Capricörnli Events mit den Kindern aus dem Muki-Turnen und den Kindergartenkindern sowie Erst- und Zweitklässlern statt. Mehr Infromationen und viele Bilder gibt es unter www.capricoernli.jimdo.com

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This DVD can improve your Upper Core and arm stability & strength with functional exercises that connect the muscle slings in closed and partially closed kinetic chain movements.

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DVD 1: Agility, Balance & Coordination Drills

This comprehensive DVD offers the user a practical, hands-on aproach using ladders, cones, balance equipment, elastic resistance, medicine balls, hurdles and much more to provide fast feet training applicable to athletes of all ages.

 

DVD 2: Core Stability - Lower Core & Legs

This DVD is appropriate for multiple activities and sports and can be used by active people and athletes of all ages.

 

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B-Trainer Kurs Biel

Vom 1. bis zum 3.4. fand in Biel das letzte Modul der B-Trainer Ausbildung vor der Prüfungen statt. Das Hauptthema am Samstag und Sonntag war die praktische Arbeit bzw. eine Lektion auf dem Platz zu geben. Die Experten haben gecoached und beraten und am Schluss wurde die Prüfungssituation simuliert.

3 Capricörnli Events in Zuoz

In Zuoz fanden im Februar 2016 bereits 3 Capricörnli Events in der Turnhalle der Grundschule statt. Die erste Gruppe bestand aus den 12 Kindern des Muki-Turnens zwischen 2 und 5 Jahren. Auch die Mamas waren mit Begeisterung dabei und hatten viel Spass an dem Vormittag mit Mini-Tennis.

Die zweite Gruppe waren die Kinder aus dem Kindergarten zwischen 5 und 7 Jahren, die alle zusammen noch nie Tennis gespielt haben. Aber mit grosser Sicherheit waren einige davon so begeistert, dass sie im Sommer einen Tenniskurs besuchen werden.

Und auch die dritte Gruppe der Erst- und Zweitklässler hat im Wettkampffieber an den Stationen alles gegeben. Einige der Schüler sind sogar bereits im Tenniskurs, und vielleicht findet sich noch der eine oder andere Neue.

Mehr Informationen und Bilder gibt es unter www.capricoernli.jimdo.com

Deutsche Tennis Zeitung

Ab Januar 2016 gibt es eine neue Rubrik in jeder Ausgabe der DTZ. Nina Nittinger greift dort als Expertin verschiedene Situationen im Tennis auf und veranschaulicht, wie man positiv auf die eigene und die Psyche des Gegners einwirken kann. Verschiedene Tipps und Hilfestellungen sollen dazu beitragen, wie man als Spieler im Match mental stärker werden kann. Nina wüncht allen Lesern viel Spass mit den Artikeln und natürlich viel Erfolg auf dem Platz. Wer mehr Informationen, Übungen oder praktische Tipps haben möchte, sollte sich mit dem Buch zum psychologisch orientierten Tennistraining und Pocket-Coaches Mental und Tennis Taktik auseinandersetzen.

ITF Worldwide Coaches Conference

Our author Nina Nittinger presenting the flyer with her books at the ITF Worldwide Coaches Conference 2015.
Nina Nittinger (Tennis & Conditioning Trainer Level A) has written several books for athletes and trainers to improve mental, physical and tactical strengths in training and competition. This year she was also on stage at the #ITFWCC15 sharing her indepth tennis knowledge.
The "Neuer Sportverlag" provides a wide range of tennis and sports books and supports of this year's conference of the International Tennis Federation in Antalya, Turkey.
www.neuersportverlag.de
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Unsere Autorin Nina Nittinger präsentiert den Flyer mit ihren Büchern auf der ITF Worldwide Coaches Conference 2015.
Nina Nittinger (A-Trainerin Tennis & Kondition) hat bereits mehrere Bücher für Sportler und Trainer geschrieben, um die mentale, physische und taktische Stärke im Training und bei Wettkämpfen gezielt zu verbessern. In diesem Jahr stand sie zudem als Sprecherin auf der Bühne, um ihr fundiertes Tennis-Wissen mit den anderen Trainern zu teilen.

Der Neue Sportverlag bietet ein großes Sortiment an Tennis- und Sportbüchern und unterstützt in diesem Jahr die weltweit renommierte Trainer-Konferenz des Internationalen Tennis-Verbandes im türkischen Antalya

ITF Worldwide Coaches Conference 2015

Our book authors Edgar Giffenig, Nina Nittinger and Carl Petersen (from left to right) are currently attending the ITF Worldwide Coaches Conference in Antalya, Turkey. They will also be on stage sharing their indepth tennis knowledge.

The "Neuer Sportverlag" provides a wide range of tennis and sports books and is supporting this year's conference of the International Tennis Federation.

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Unsere Tennisbuch-Autoren Edgar Giffenig, Nina Nittinger und Carl Petersen (v.l.n.r) nehmen momentan an der ITF Worldwide Coaches Conference im türkischen Antalya teil. Sie stehen zudem als Sprecher auf der Bühne, um ihr fundiertes Tennis-Wissen mit den anderen Trainern zu teilen.

Der Neue Sportverlag unterstützt in diesem Jahr die weltweit renommierte Trainer-Konferenz des Internationalen Tennis-Verbandes.

ITF Worldwide Coaches Conference 2015

19th ITF Worldwide Coaches Conference

From today until Saturday, 28th November, the world elite of tennis coaches is meeting in Antalya, Turkey. Our tennis authors are attending the conference. Edgar Giffenig and Carl Petersen will also be on stage.
The "Neuer Sportverlag" is supporting the conference of the International Tennis Federation in 2015.

We wish all participants exciting and inspiring days!

» More information: http://en.coaching.itftennis.com/…/wor…/2015-conference.aspx
» Our tennis books: www.neuersportverlag.de/buecher/tennis/

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19. ITF Worldwide Coaches Conference

Von heute bis einschließlich Samstag, 28. November trifft sich die internationale Tennistrainer-Elite im türkischen Antalya. Mit dabei sind auch unsere Tennis-Autoren. Edgar Giffenig und Carl Petersen werden zudem als Sprecher auf der Bühne stehen.
Der Neue Sportverlag unterstützt in diesem Jahr die weltweit renommierte Konferenz des Internationalen Tennis-Verbandes.

Wir wünschen allen Teilnehmern spannende und erkenntnisreiche Tage!

» Weitere Infos: http://en.coaching.itftennis.com/…/wor…/2015-conference.aspx
» Unsere Tennisbücher: www.neuersportverlag.de/buecher/tennis/

‪#‎ITFWCC15‬

J + S und C-Trainer Kurs Swiss Tennis

Am 14.11. fand in Biel der J+S und C-Trainer Kurs von Swiss Tennis statt. Die praktischen Übungen zu dem Thema Sportpsychologie und Mentaltraining können hier heruntergeladen werden.

J+S und C-Trainer Kurs Swiss Tennis

Am 10.10. fand in Biel der J+S und C-Trainer Kurs von Swiss Tennis statt. Die praktischen Übungen zu dem Thema Sportpsychologie und Mentaltraining können hier heruntergeladen werden.

Fortbildungskurs Mentaltraining bei Swiss Tennis

Am 14.8. 2015 fand bei Swiss Tennis der Fortbildungskurs mit dem Schwerpunkt Mentaltraining statt. An dem Kurs nahmen Wettkampftrainer B und C von Swiss Tennis teil, um sich im Bereich der praktischen Arbeit auf dem Platz fortzubilden. Der Ausbildungsverantwortliche von Swiss Tennis und Sportpsychologe Jürg Bühler gab einen Überblick zu den psychologischen Inhalten des Ausbildungsprogramms „Swiss Tennis Player Development“, und er stellte viele in der psychologischen Schulung der Nationalkaderspieler erprobten Trainingsformen vor. Zudem zeigte die Mentaltrainerin und Tennis-Expertin Nina Nittinger viele praktische Übungen auf dem Platz vor. Die Übungen und interessante Artikel zu dem Thema kann man hier herunterladen. Viele weitere Übungen befinden sich in dem Buch "Psychologisch orientiertes Tennistraining" oder in den mentalen Trainingskarten von "My-Pocket-Coach Mental".

Mit kleinen Hilfen am Tennisplatz fokussiert bleiben

Der neue Artikel von Samuel Thurner auf der Webseite www.tennis-klatsch.com dreht sich um die kleinen mentalen Hilfen auf den Trinkflaschen und den Armbändern von ninisports. Es lohnt sich, die mentale oder taktische Trinkflasche mit auf den Platz zu nehmen, damit man beim Seitenwechsel jederzeit einen Blick darauf werfen kann. Die Bänder eigenen sich besonders, um zwischen den Punkten die Motivation aufrecht zu erhalten oder sich wieder zu beruhigen.

Wer den kompletten Artikel lesen möchte kann den folgenden Link anklicken:


http://www.tennis-klatsch.com/mit-kleinen-hilfen-am-tennisplatz-fokussiert-bleiben/

Swiss Seniors Klosters

Vom 3. bis 9.8.15 fanden zum 68. Mal die Swiss Seniors in Klosters statt. Mit den Alterskategorien von 40 bis über 80 waren auch dieses Jahr wieder zahlreiche Teilnehmer dabei. Bei traumhaftem Wetter kämpften die besten Spieler der Welt in ihrer Alterskategorie bis zum letzten Punkt.

Mehr Informationen zu den Swiss Seniors gibt es hier http://www.tennisklosters.ch/swiss-seniors/turnierinfo/

European Junior Championships Klosters U18

In Klosters finden vom 20.-26.7. die Europameisterschaften U18 statt. Auch dieses Jahr haben sich über 40 Nationen gemeldet. Mit dabei sind die beiden besten Spielerinnen aus Europa, Coretin Denolly (FRA) und die erst 16jährige Marketa Vondrousova (CZE).

Mehr Informationen unter

http://www.tennisklosters.ch/european-junior-championships

SVSS Kurs in Davos

Bereits zum 11ten Mal hat Nina Nittinger den SVSS Kurs für Sportlehrer im Tennis durchgeführt. Mit 20 Sportlehrern, die die Fortbildungsmöglichkeit wahrgenommen haben, war der Kurs auch dieses Jahr wieder voll besetzt. Bei traumhaftem Wetter konnten alle von den Übungen und Tipps profitieren. Die Übungssammlung wird nächste Woche hier und auf der SVSS Webseite hochgeladen.

bitte hier klicken

Capricörnli Events in Bonaduz und Lenzerheide

Am 22. und 27.6. fanden in Bonaduz und Lenzerheide die beiden ersten Capricörnli Events des Jahres statt. An beiden Orten wurden die Events bereits zum zweiten Mal mit großer Beteiligung und viel Erfolg durchgeführt  Alle Kinder hatten großen Spass, sie kämpften udn wetteiferten an 10 spannenden Stationen um Punkte. Zum Abschluss gab es für jeden neben einer Urkunde noch ein rotes, orangefarbenes oder grünes Capricörnli T-Shirt. Mehr Informationen zum Capricörnli Tennis in Graubünden gibt es unter http://capricoernli.jimdo.com/

Fit im Büro, Alltag und beim Sport


Ein neuer Artikel von Nina Nittinger auf der Webseite:


http://www.super-fast-drill.de/fit-im-buero-alltag-und-beim-sport


In diesem Artikel geht es um eine bessere Haltung in der Schule, im Büro und im Alltag, um Folgeschäden und eingeschränkte Leistungsfähigkeit im Sport zu vermeiden.


Der Pocket-Coach Fitness bietet hier die perfekte Möglichkeit, sich selber Übungen zusammenzustellen, um einer schlechten Haltung vorzubeugen, und eine starke Rücken- und Coremuskulatur aufzubauen.


Positives Lebensgefühl durch Fitness (Michaela Herzog)


Regelmäßige Bewegung wirkt positiv auf Körper und Seele. So beugt Sport vielen Zivilisationskrankheiten wie Gefäßerkrankungen und Übergewicht vor. Er beeinflusst Herztätigkeit, Durchblutung und Verdauung positiv und hilft gegen Schlaflosigkeit. Sportler tun außerdem ihrer Seele etwas gutes, da ...mehr...


Exklusiv für ninisports schreibt Michaela Herzog darüber, wie sich Fitness auf das positive Lebensgefühl auswirkt. Wer noch mehr von Michaela Herzog lesen möchte kann sich weitere Infos im E-Book http://www.trendfit.net/thema/fitness herunterladen.

Neu im Kindle Store: Psychologisch orientiertes Tennistraining


"Psychologisch orientiertes ‪#‎Tennistraining‬" jetzt auch für ‪#‎Kindle‬ Reader verfügbar!

Für nur 9,99 € erhalten Sie das E-Book inklusive zusätzlicher Arbeitsblätter als Druckvorlagen zum Download.

Autorin Nina Nittinger bietet mit dem Übungsbuch einen direkten Einstieg ins ‪#‎Mentaltraining‬ für Wettkampfspieler aller Spiel- und Alterklassen.

» Jetzt kaufen bei Amazon Kindle: www.amazon.de/dp/B00Z7LSWNY


Mentale Stärke kann über Sieg oder Niederlage entscheiden


Ein toller Artikel von Samuel Thurner auf der Seite www.tennis-klatsch.com über den My-Pocket-Coach Tennis und Mental. Vielen Dank.

Wer den Artikel lesen möchte, kann den unten stehenden Link kopieren und einsetzen.


http://www.tennis-klatsch.com/mentale-staerke-kann-ueber-sieg-oder-niederlage-entscheiden/

 

Weiterbildungskurs "Tennispsychologie" bei Swiss Tennis

Am 5. Juni 2015 fand bei Swiss Tennis zum zweiten Mal der Weiterbildungskurs "Tennispsychologie" statt. An dem Kurs nahmen viele anerkannte und renommierte Mentaltrainer und Sportpsychologen teil, um sich im Bereich der praktischen Arbeit mit Tennisspielern fortzubilden. Der Ausbildungsverantwortliche von Swiss Tennis und Sportpsychologe Jürg Bühler gab einen Überblick zu den psychologischen Inhalten des Ausbildungsprogramms „Swiss Tennis Player Development“, und er stellte viele in der psychologischen Schulung der Nationalkaderspieler erprobten Trainingsformen vor. Zudem zeigte die Mentaltrainerin und Tennis-Expertin Nina Nittinger viele praktische Übungen auf dem Platz mit Top Spielern von Swiss Tennis und der Academy vor. Viele Übungen und interessante Artikel zu dem Thema kann man hier herunterladen. Viele weitere Übungen befinden sich in dem Buch "Psychologisch orientiertes Tennistraining" oder in den mentalen Trainingskarten von "My-Pocket-Coach Mental".

Neu im Kindle Store: Psychologisch orientiertes Golftraining

Unser Übungsbuch ist ab sofort auch als Kindle‬ Version erhältlich. So behalten Sie unterwegs‬ das Training‬ immer im Blick und steigern Ihre psychische Leistungsfähigkeit.

Neuerscheinung: Psychologisch orientiertes Golftraining

Ab dem 1.3. ist endlich das neue Buch von Nina Nittinger und Philippe Freiburghaus "Psychologisch orientiertes Golftraining" erhältlich.

 Mit über 200 Übungen und mehr als 80 Arbeitsblättern zum Ausdrucken, ist dieses Buch das optimale Werkzeug für jeden Golfer, der sein Handicap verbessern möchte. Denn mentale und spielerische Stärke sind kein Zufall, sondern das Resultat eines zielgerichteten und systematischen Trainings.

Für jeden Golfer, vom Clubspieler über Kaderjunioren bis zum Profi, bedeuten 18 Löcher auf dem Golfplatz auch gleichzeitig 18 grosse Herausforderungen zu bestehen. Und das nicht nur im technischen, sondern ganz besonders im psychischen Bereich, denn Golfpsychologie beginnt schon lange vor dem ersten Loch.

Wir wünschen allen Golfen viel Spass und Erfolg mit diesem Buch.

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Ahora tambien en espanol - Entrenamiento en tenis con orientacion psicologica

Das "Psychologisch orientierte Tennistraining" von Nina Nittinger ist – in enger Zusammenarbeit mit flowandgrow – nun auch als spanisches Buch erschienen. Das auf 168 Seiten dargestellte psychologisch orientierte Tennistraining bezieht sich auf den Aufbau der psychischen Leistungsfähigkeit mit Hilfe praktischer Übungen im Training, so dass die Spieler den hohen Belastungen und dem Wettkampfstress standhalten können und stabil bleiben. Denn Leistungen im Tennis werden nicht nur durch ­körperliche, technische und takti­sche Voraus­setzungen bestimmt, gerade die psychische Leis­tungsfähigkeit ist aus­­­­schlaggebend dafür, ob ­Spieler in engen Situationen gewinnen oder verlieren.

Más información disponible en / Weitere Informationen unter:
http://www.neuersportverlag.de/buecher/tennis/


Internationaler DTB Kongress Berlin

Vom 3.-5.1.2015 fand in Berlin der Internationale DTB Kongress statt. Mit dabei war der Neue Sportverlag, der mit einem Stand alle Bücher und Pocket-Coaches von Nina Nittinger vorstellte.

Es kam ebenfalls zu einem Treffen mit der Sportpsychologin Dr. Maite Rego, die gerade das Buch "Psychologisch orientiertes Tennistraining" ins Spanische übersetzt hat. Wir freuen uns sehr auf das Buch und sind gespannt, wie es bei den "Spaniern" ankommt.

Vom Buch zum Ebook

Das Buch "Psychologisch orientiertes Tennistraining" ist nun auch in messerscharfem Layout als Ebook erhältlich. Ein Muss für jeden Trainer und auch jeder Spieler kann davon profitieren.

 

Am besten gleich draufklicken und bestellen:

 

iBookstore Deutschland
http://itunes.apple.com/de/book/isbn9783944526263

iBookstore Schweiz
http://itunes.apple.com/ch/book/isbn9783944526263

iBookstore Österreich
http://itunes.apple.com/at/book/isbn9783944526263

Neuer Artikel - Funktionelles dreidimensionales Rumpfkrafttraining

In der TennisSport wurde ein neuer Artikel von Nina Nittinger und Carl Petersen über die Wichtigkeit des funktionellen dreidimensionalen Rumpfkrafttrainings veröffentlicht. Darin wird erklärt, was funktionelles Training ist und warum die Rumpfkraft und Rumpfstabilität zu den entscheidenden Faktoren beim Tennis gehören. Am Schluss des Artikels gibt es Beispielübungen für Einsteiger und Könner.

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Capricörnli Events

Auch diesen Sommer fanden schon einige erfolgreiche Capricörnli Events mit hohen Teilnehmerzahlen statt. In Zizers konnten 4 Schulklassen von dem tolen Stationstraining profitieren.

Bei den mit 25.000$ dotierten Lenzerheide Open konnten alle Junioren unter 10, 8 und 6 am Halbfinaltag an einem tollen polysportiven Wettkampf teilnehmen. Am Schluss gab es T-Shirts, Urkunden und tolle Preise für alle.

Mehr Informationen zu den Capricörnli Events gibt es unter www.capricoernli.jimdo.com

Ausbildungskurs Sportlehrer

In Davos fand am 18.7. wieder der SVSS Fortbildungskurs für Sportlehrer statt. Dieses Mal ging es nicht um Tennis in der Schule, sondern um die individuelle Schulung und das Training der sehr fortgeschrittenen Spieler. Alle Teilnehmer waren begeistert bei der Sache und haben trotz der kurzen Zeit grosse Fortschritte gemacht.

New Article - Neuer Artikel - ITF Coaching & Sport Science Review

This article about "Core Fundamentals in Tennis" focuses on the incorporating core stability exercises in to a tennis player's work out program. It concentrates on the function of the core, exercise examples and why it is specific to improving tennis performance and injury prevention. Exercises are taken from My-Pocket-Coach Fitness to highlight ways to improve this area and demonstrate exactly how to train the core. Download or read the article here

New Article - Neuer Artikel - International Tennis Magazine TennisPro

Carl Petersen and Nina Nittinger have published a new fit to play article about "Developing Diagonal Deceleration Strength" in the International Magazine for PTR Tennis Teachers and Coaches. You can read or download the article here.

Die WTA Damen machen sich fit mit dem Pocket Coach

Die WTA hat 200 My-Pocket-Coach Fitness bestellt, um diese im Neuen Jahr an die Spielerinnen zu verteilen. Der Pocket Coach ist ein tolles Werkzeug, um fit zu bleiben, wenn man viel unterwegs ist. So können sich die Spielerinnen auf der Tour einfach Trainingsprogramme zusammenstellen und diese immer dabei haben. Wir freuen uns sehr über die tolle Zusammenarbeit mit der WTA.

PTCA Kongress Seefeld

Vom 13.-17.12.2013 fand in Seefeld der PTCA Kongress mit höchkarätigen Referenten wie Mats Wilander, Fredrik Johansson, Ronnie Leitgeb, Juan Carlos Ferrero, Bob Brett, Patrick Kühnen und anderen statt. Mit dabei war der Neue Sportverlag mit einer Bücher- und Pocket-Coach Präsentation von ninisports und anderen Veröffentlichungen aus dem Verlag.

A-Trainer Fortbildung in Göttingen

Vom 23.-24.11.2013 fand in Göttingen die A-Trainer-Fortbildung zum Thema "Technik, Athletik und Psychologie in der Ausbildung von Nachwuchstennisspielern" statt. Auch hier war der Neue Sportverlag mit den Büchern & Pocket Coaches von ninisports vertreten.

Frisch gedruckt

Der neue My-Pocket-Coach Fitness ist frisch gedruckt und ab jetzt im Shop erhältlich. Mit über 180 gezielten, funktionellen und komplexen Übungen und Trainingsprogrammen ist er das optimale Wekzeug für Athleten aller Alters- und Leistungsklassen. Die innovativen und abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Hilfsmittel zielen auf alle Muskelschlingen im Körper ab. Auf dieses Weise können die Leistungsfähigkeit optimiert und Verletzungen vorgebeugt werden. Wer nicht die vorgegebenen Trainingsprogramme verfolgen möchte, kann mit den Karten auch sehr leicht seine eigenen Programme zusammenstellen und an dem Schlüsselband immer dabei haben.

 

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My-Pocket-Coach Fitness als iBook

Der neue My-Pocket-Coach Fitness ist als iBook im Apple Store unter dem folgenden Link erhältlich:

 

https://itunes.apple.com/de/book/my-pocket-coach-fitness-1/id681815973?l=it&mt=11

 

Die gedruckte Version des Pocket Coaches gibt es ab dem 1.9. zu kaufen.

Viel Spass beim fit werden!

ninisports

Kontakt:

Nina Nittinger

Email: nini@ninisports.com

Mobil: 079 547 4441