Performance Coaching Mental

Bei vielen Sportarten entscheidet sich zwischen den Ohren, ob man erfolgreich ist oder nicht.Athleten treffen während ihrer Laufbahn auf viele schwierige Situationen und entscheidende Momente, mit denen sir richtig umgehen müssen. Mentalte Stärke spielt eine wichtige Rolle, um die sportliche Leistungsfähigkeit voll auszuschöpfen bzw. sie unter Wettkampfstress aufrecht erhalten zu können. Das mentale Training zielt besonders auf die folgenden Schwerpunkte ab:

 

  • Konzentrationsfähigkeit
  • Motivation
  • Emotionskontrolle
  • Gedankenkontrolle
  • Wettkampfvorbereitung
  • Routinen und Rituale
  • Umgang mit Stress
  • Visualisieren
  • Regeneration

 

Für ein individuelles Mentaltraining, Gruppentraining oder weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an ninisports.

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Kontakt:

Nina Nittinger

Email: nini@ninisports.com

Mobil: 079 547 4441